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はじめになんとなくストレスが溜まっているな、疲れたなと思っていませんか？過去の私も同様でした。日常のルーティンを億劫だなと感じていました。心を守るには強靭なメンタルではなく、柔軟で穏やかなメンタルが必要です。硬い樹木は強風で枝が折れてしまい...